Foxys

Kelly McGonigal Jak stres twój przyjaciel, opieka stres.

Kelly McGonigal Jak stres twój przyjaciel, opieka stres.

Naprężenie. To sprawia, że ​​funt serca, swoje Quicken oddychaniu i czole pot. Ale podczas stresu poczyniono w dziedzinie zdrowia publicznego wroga, nowe badania sugerują, że stres może być złe dla Ciebie tylko wtedy, gdy uważasz, że będzie inaczej. Psycholog Kelly McGonigal zachęca nas, aby zobaczyć, jak stres pozytywny i wprowadza nas do opiewanej mechanizm redukcji stresu: dotarcia do innych.

  • Interaktywny transkrypt Interactive transkrypt
  • przypisy Przypisy Kelly McGonigal za

Kelly McGonigal badań naukowych przekłada się na konkretne strategie dla zdrowia, szczęścia i sukcesu osobistego. Pełna bio

RELATED POSTS

  • NIMH »pourazowe zaburzenie stresowe, opieka stres.

    Definicja PTSD jest chorobą, która rozwija się u niektórych ludzi, którzy doświadczyli szokujące, przerażające lub niebezpiecznego zdarzenia. To naturalne czuć boi trakcie i po traumatycznych…

  • Opieka medyczna i Twój 8- do 12-miesięcznego …

    Gdy dziecko staje się bardziej niezależne i mobilnych, wasze pytania do lekarza dziecka może mieć więcej do czynienia z uderzeniami, siniaki i zachowań, niż cokolwiek innego. Nie można chronić…

  • Strona główna zadośćuczynienie za stres, domu …

    Co to stres? Stres jest normalnym zjawiskiem w codziennym życiu. Umiarkowana ilość stresu, który nie powoduje zbyt dużego nacisku pomaga dokonać indywidualnej bardziej uważny, skoncentrowany i…

  • NIMH »Arkusz na stres, stres i niepokój.

    ściągnij PDF Pobierz ePub Q A na stres dla dorosłych: Jak to wpływa na zdrowie i co można z tym zrobić Stres – wystarczy słowo może być wystarczający, aby ustawić swoje nerwy na krawędzi. Każdy…

  • Jak stres wpływa zdrowia, lęk i depresja.

    Będziesz mieć trochę stresu w swoim życiu – my wszyscy, i to jest normalne. Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego zdrowia jest zarządzać, że stres, nawet wtedy, gdy nie…

  • Naturalne środki zaradcze na stres

    Naturalne leki na stres Stres jest przyczyną dla większości osób choroba twarzy. Naturalne środki zaradcze dla stresu może składać się ze specjalnych preparatów ziołowych, aminokwasów, esencji…

Comments are closed.